悩み事いろいろ、悩み集

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■悩み事と悩みにちなんだことを・・・■

■悩みは抱え込まない■悩みは一人で抱え込まないことです。悩みを抱え込んでいてもいいことはありません。抱え込んだ悩みはいい方向に向かわないことも多いです。とにかく、話せる人を見つけて、話を聞いてもらうことが先決ですね。

■経済的な悩み■多かれ少なかれ経済的な悩みは多くの人が抱える悩みです。そして、悩みもいろいろです。生活できないくらい苦しい状況であることの悩みや、現在の生活に満足できないという悩みなど。また、将来の生活に対する不安などもあるでしょうね。この種の悩みは、いろいろ悩んでいるより、必要な行動を起こすことが大事だと思います。まずは、何が必要な行動かを知ることがスタートです。

■悩みが無いことが悩み■悩みが無いことが悩みといわれることがあります。悩みが無いことは、いいことだと思いますが、悩みがないと人間って心理的に落ち着かないのでしょうか。でも、悩みを持つ人間にとっては、これほど羨ましいというか、腹立たしいというか、嫌な言葉は無いでしょうね。

■臭いの悩み■悩みには臭いに関する悩みは多いです。臭いの悩みには、口臭やワキガ、体臭、足の臭い、お尻の臭い等々あります。臭いって、自分では気づかないこともあるため、臭いんじゃないかと疑心暗鬼になったりして、悩みをさらに深くしたりすることもあります。

■悩みと気分転換■ひたすら一つのことを悩んでいると、どんどん考えが後ろ向きになっていくことがあります。そんなときには、気分転換することが大事ですね。気分しだいで、発想は違ってきますし、悩んでいることの解決の糸口が見つかるかもしれません。なかなか、自分ひとりでは、悩みの中にはまっていることに気づきにくいかもしれませんが、とにかく気分転換は大事です。

■悩みと自慢■自分の特徴に対して劣等感があれば悩みとなったりします。逆に、自分が他より優れていると思えば自慢です。自慢と悩みってでも紙一重の場合もあります。価値観や場面で一気に逆転することも・・・。要は気持の持ちようなのかもしれません。

■口臭の悩み■口臭を悩みにする人も多いです。口臭には、病気を原因とするものもあるようですので、口臭がひどいときには、医師への相談が必要です。口臭が悩みだと、人としゃべることが面倒になりやすいと思います。口臭は、自分が気づいていないこともあります。そのため、自分の口臭に対する不安が残ることもあります。

■悩み上手■悩みがない人はいないと思います。誰でも、悩みは持っていると思います。ただ、悩み方が上手な人と、下手な人の違いはあると思います。いろいろ悩んで、それらの悩みを克服してきた人は、違う悩みに対しても対処が上手いのかもしれませんね。悩みとは上手に付き合いたいですね。

■悩みの解決■悩みの解決には、悩みの原因の解決と、原因は解決しなくても悩みが解決する場合があります。悩みの解決のうち、悩みの原因が解決することって意外と少ないと思います。むしろ、悩みの原因となったこと自体は解決しないけれども、それに対する自分の考え方が寛容になったり、変ったりして、悩みじゃなくなることが多いんじゃないかと思います。そのような悩みの解決に至るには、やはり十分悩まむことが必要だと思います。

■不安が悩みに■不安なことが悩みになったりします。何かが不安であることは、必ずあることです。でも不安なことばかりを考えたり、思いつめたりしていると、いつしか悩みになって、頭から離れなくなってしまいます。不安なことは不安でしょうがないと割り切って、気分転換やほかの事を考えることで、あまり不安を考えすぎないことも大事ですね。

■足の臭いの悩み■足が臭いというのも悩みの種です。足が臭いことを悩んでいても、足の臭いを逆に笑いのネタにしている人もいます。つまり、足が臭いことが治ったわけではないですが、悩みは克服していますね。悩むより、どう処置していくか、もしくは、周りにどうフォローしていくかを考えるほうが前向きですね。

■子供ができない悩み■子供が欲しいのに、できないというのも悲しいことです。子供ができない悩みをもった人は、不妊治療を続けたり、子宝の神社や温泉など、いろいろ試している人も多いようです。苦労の甲斐が実ればいいですが、結局子供ができない人もいます。欲しい人に子供ができないというのは、とても残念なことです。

■悩みに没頭しない■悩み事に没頭してしまうと、ものの大事なことの優先順位がおかしくなっていることがあります。でも本人は、悩みに没頭しているので、そのことに気がつきません。そんなことに陥らないために、悩みばかり考えず、時々違うことも考えて、頭と気持ちをリフレッシュしたいですね。なかなか、それができないから、悩みが続くのかも知れませんが。

■どうしていいか分からない悩み■悩みの種がどうやっても、改善しない。いろいろがんばったり、いろいろ試しているのに、全く悩みの元になっていることが良い方向に進まないとき、気持ちは不安と焦りと無力感で嫌な感覚に支配されます。そんな気持ちのままでは、ますます悩みは深まるばかりで、いい方向には進まないので、リフレッシュすることも大事ですね。案外、好循環は、ちょっとしたきっかけで起こるかもしれません。

■太っている悩み■太っていることを悩みとしている人は多いと思います。それほど太っていなくても、太っていると悩んだり、すごく太っていても、案外太っていることを悩んでいなかったり、それぞれの考え方や価値観で悩みって違いますね。太っていると悩んでいても、ダイエットはなかなか成功しなかったりします。だからダイエットっていろいろあって、よく話題にもなるんですね。